Postnatales Yoga mit Baby

Postnatales Yoga mit Baby ist für Mütter mit Babys ab der 6. Lebenswoche geeignet. Bei einem Kaiserschnitt ab der 12. Woche.

Rückbildung ist kein Bestandteil dieses Konzeptes.

Yoga mit Baby hat folgende Ziele:

Die Bindung zwischen der Mutter und dem Baby stärken.

Alltagstipps und Anregungen geben.

Den Müttern einen Raum zum Austausch untereinander geben.

Enspannung von Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur der Mutter.